Homme - société Livre emlyon business school LLe petit guide illustré de l’intelligence émotionnelle © Albin MichelÀ l’heure de l’IA, parlons d’IE. Pourquoi je me sens parfois submergé par mes émotions ? Comment mieux gérer mon stress au quotidien ? Et si, au lieu de les subir, mes émotions devenaient ma plus grande force ?La réponse à ces questions se trouve dans l’intelligence émotionnelle (IE), une capacité que nous pouvons tous développer, et à tout âge. Grâce à elle, apprenez à mieux gérer votre stress, améliorer votre santé physique et mentale, développer de meilleures relations et surtout… apprenez à être plus satisfait de votre vie.Le nouveau livre de Christophe Haag, enseignant chercheur en psychologie sociale à emlyon business school, Le petit guide illustré de l’intelligence émotionnelle, vient de paraître aux Éditions Albin Michel. Dans ce petit guide illustré, Christophe Haag vous offre une exploration accessible et pratique de cette compétence essentielle :Tout ce que vous devez savoir sur l’intelligence émotionnelleLes clés pour identifier et comprendre vos émotionsDes outils pratiques pour les apprivoiser au quotidienDes recommandations d’experts et exercices concrets pour développer votre quotient émotionnel >> Pour plus d’informations, rendez-vous sur le site :emlyon business school
